الاطباق الرئيسية

باستا بالزعتر

وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير - الباستا : 400 غراماً (مسلوقة ومصفاة) - ا…

نودلز صيني بالخضار للرجيم

وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير - النودلز : عبوة (مسلوق ومصفّى) - ملح : رش…

محشي الملفوف بالزيت

وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير - الملفوف : رأس (متوسط الحجم) - الماء : 2 …

مكرونة نجرسكو بالموزاريلا

وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير - للبشاميل : الزبدة : 100 غراماً طحين : 5 …

محشي باذنجان للرجيم

وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير - مقادير صلصة الطماطم : النعناع : ملعقة كب…

شيش طاووق بالطاسة للرجيم

وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير - صدر الدجاج : 1 كيلو (مقطع مكعبات) - معجو…

سمك الكنعد المشوي

وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير - سمك كنعد : 1 كيلو - عصير الليمون : ثلثان…

برياني بالدجاج المقلي

وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير - الدجاج : دجاجة (مقطعة 4 قطع) - شعيرية : …

لم يتم العثور على أي نتائج